Secretaría de Salud llama a la población a prevenir daños por altas temperaturas

Secretaría de Salud llama a la población a prevenir daños por altas temperaturas

Ante el incremento de la temperatura la Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro exhorta a la población a fortalecer las medidas de protección, así como la importancia de mantenerse hidratado, e identificar síntomas y signos de deshidratación o de golpe de calor a fin de tratar a tiempo y evitar complicaciones.

La deshidratación ocurre cuando se usa o se pierde más líquido del que se ingiere, y el cuerpo no tiene suficiente agua y otros fluidos para llevar a cabo sus funciones normales. Al no reponer los líquidos que se perdieron, hay deshidratación. Cualquier persona puede deshidratarse, y es más peligrosa para los niños y los adultos mayores.

Toda persona con deshidratación debe recibir tratamiento de inmediato con sales de rehidratación oral (sobre de Vida Suero Oral), para reponer el líquido y los electrolitos perdidos; en los Centros de Salud se distribuyen de manera gratuita.

El golpe de calor es uno de los daños a la salud a los que puede estar expuesta la población, debido a la exposición prolongada a altas temperaturas ambientales, y tiene como característica un incremento súbito de la temperatura corporal. La población más vulnerable son los menores de cinco años y los mayores de 60 años. Se presenta cuando hay incapacidad de regular la temperatura corporal para poder disipar el calor del organismo, elevándose la temperatura corporal por encima de 39.4° Celsius a 41.0° Celsius, poniendo en riesgo la vida del paciente.

Los principales signos y síntomas del golpe de calor son: la temperatura corporal de 39.4 grados Celsius o más; respiración rápida y baja; la ausencia de sudor en medio ambiente cálido; dolor de cabeza; ritmo cardíaco y pulso rápido; alteración del estado de conciencia (alucinaciones, pérdida del conocimiento, dificultad para articular o comprender el habla) y calambres o debilidad muscular.

Durante esta temporada en el estado se han registrado ocho casos de golpe de calor: uno en el municipio de Peñamiller, cinco en Arroyo Seco, y dos en Landa de Matamoros. Con relación a deshidratación se registró un caso en el municipio de Arroyo Seco.

Se emiten las siguientes recomendaciones para esta temporada de calor:

·      Mantenerse hidratado tomando suficientes líquidos, lo que ayudará al cuerpo a sudar y a mantener una temperatura normal.

·      Usar ropa ligera, clara y de algodón que permita la transpiración -las fibras acrílicas dificultan la transpiración y retienen más calor.

·      Evitar hacer ejercicio o actividad intensa en horas de pleno calor.

·      No permanecer en vehículos estacionados o cerrados.

·      No beber alcohol ni excitantes, ya que acelera el metabolismo y, con ello, la temperatura corporal.

·      Tomar descansos si se realiza trabajo o ejercicio físico duro. Ante la presencia de mareo, dejar de trabajar y descansar a la sombra.

·      En casa mantener el interior fresco y bien ventilado.

·      Utilizar protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol y/o sombrilla al exponerse al sol.

·      Ventilar el automóvil antes de subirse, en esta temporada es normal que se acumule el calor.

·      Si se presenta piel caliente y seca, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos, falta de aire o problemas para respirar, son datos de alarma y se requiere atención médica inmediata.

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Carlos Tizoc Mondragon Barron

*** El Dragón de Mondragón

Resucitó

Estimado lector, si Usted me lo permite utilizaré esta palabra muy religiosa, «Resucitó», para darle a conocer el resultado de la Sala Superior del TEPJF, en dónde con 3 votos a favor y 2 en contra, resuelve que Santiago Nieto puede continuar en la contienda electoral para el Senado por Morena en Querétaro… Cómo diría mi abuelita hijito: La justicia divina llegará junto con la justicia terrenal y resucitarán aquellos que se peguen a las leyes de Dios… Así el Ángel de la justicia regresa con más enjundia para recuperar el tiempo, esos 15 días no fueron perdidos, Santiago siguió difundiendo a su candidata a la presidencia de la República Claudia Sheinbaum y acompaño a sus registros a varios candidatos de morena en diferentes municipios de nuestro estado… Muchos incrédulos pensaron que Santiago no regresaría y el tapón de boca les resultó muy doloroso ya que el Dr. Santiago Nieto «NO ESTABA MUERTO, NI ESTABA DE PARRANDA», él andaba confiado de la resolución que este órgano de la justicia dio el fallo definitivo para seguir en la lucha para conseguir el espacio en el Senado que se definirá este 2 de junio… Pude apostar con algunos analistas políticos y líderes morenistas qué Santiago regresaría, e incluso alguno por ahí me debe unas tortas… Esto me hace recordar que cuando pierde en el 2021 Arturo Maximiliano García la alcaldía Queretana, le comenté poco después que no debería de ir a buscarla en el 2024, pero no me hizo caso, yo le recomendé que fuera a una diputación local y hoy de forma también divina va al tercer distrito local… No soy gurú, ni adivino, ni mucho menos leo cartas, solo hago un poco de análisis político y tantas entrevistas que he realizado en «Líderes de Opinión, en El 4to. Poder, en Póker de Ases, en Mucho más que Educación en el 104.1 FM radio uno y en Raíces Urbanas», he podido conocer mucho de la política y sus movimientos… Por lo cual presagiar no es difícil y muchos han resucitado y regresado de aquellos que los han querido enterrar, recuerde amigo mío ¡EN LA POLÍTICA NO EXISTEN MUERTOS Y TAMPOCO EXISTEN SORPRESAS TODO SE DA A SU DEBIDO TIEMPO!… Haiga sido, como haiga sido; el Sanjuanense Santiago Nieto Castillo sube nuevamente a la contienda electoral en busca del Senado, así como Arturo Maximiliano García al tercer distrito local por morena en Querétaro… ¿No cree usted amigo lector?…

Morena y la carabina de ambrosio.

Estimado lector, si Usted me lo permite hoy le platicare de los gritos y sombrerazos qué se están dando en morena en nuestro estado, los ánimos se calientan por esa espera que desespera tanto y calienta los ánimos, para nombrar a los candidatos en las 18 alcaldías queretanas y no se diga en las diputaciones locales… Pareciera que a morena nacional y estatal no le importa el tiempo y lo qué pasa en Querétaro… Desespera a todos, el ocio provoca desencantos y pleitos internos, además es peor enemigo todo hombre y toda mujer, el mismo ocio está provocando la desesperación y golpeteo interno que hasta con el molcajete se empiezan a dar… Vemos que unos y otros se van devorando por está espera, quienes saben de política dicen que morena ya se tardó para sacar públicamente a los hombres y mujeres que tendrán que demostrar su valía, liderazgo y agallas para el 2 de junio del 2024… Mientras los demás colores ya tienen nombre y apellido sus candidatos, morena espera lo más seguro es que se nombren hasta el 7 de abril, después de semana santa cuando hayan ido a pedirle perdón a la virgen de Guadalupe por no poder quedar bien con todos y esperando que no venga los gritos y sombrerazos con mayor intensidad, pero en lo que pasa esto ya están descuartizado algunos candidatos que porque no existe piso parejo, que es fundador, qué merece la asignación, que toca hombre o que toca mujer, así las cosas… Unos reclaman por ser fundadores derecho al espacio, otros llegaron por su decepción de otros organismos políticos, los recientes también piden espacio y así se dan hasta con el sarten, dando declaraciones públicas sin saber si las encuestas o no les favorecen… Mi abuelita decía que no se puede meter al horno tanto tiempo la masa para hacer un pastel, ya que podrá salir un pan quemado o demasiado moreno que no se antojara comerlo, aunque se decore perfectamente… Si se mete una masa para hacer un pastel diferente, necesita su punto exacto ya que si se pasa de tueste sabrá amargo aunque si revestimiento y adornos se vean antojables… Sin duda Morena hoy pareciera la carabina de ambrocio, qué en un momento entretiene pero puede aburrir su programa y desesperar su espera y muchos podrían cambiarle de canal… Y vuelvo a comentar amigo lector, si los que participan y siguen a morena, siguen sin saber quién los representará seguramente la espera provocará deserción, más pleitos totalmente innecesarios, frustración de muchos, traiciones internas y golpeteo en lugar de unidad, la cuál necesitan para ganar… Dicen que la gente de izquierda es revolucionaria, entona, valiente pero si los tienes sin hacer nada, por su propia esencia se golpearan entre ellos… El actual dirigente del PT solicitó en Querétaro a las instancias de morena revelar de una vez por todas los nombres y apellidos de los que competirán pero cuando «la mula es arisca ni los palos harán que se mueva»… Sólo recuerden dirigentes estatales y nacionales de morena qué «LO IMPORTANTE NO ES LLEGAR SOLOS, NI PRONTO, SINO CON TODOS Y A TIEMPO» las habas se cuecen en todas partes pero si se pasan de hervor se hacen papilla… ¿No cree usted amigo lector?…

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