- El Instituto brinda atención psicológica y mantiene acciones de prevención y promoción del bienestar emocional.
- Se recomienda mantener una supervisión activa por parte de madres, padres o tutores en menores de edad.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, a conmemorarse el 10 de octubre, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Querétaro fomenta la prevención, atención oportuna y promoción del autocuidado, a fin de favorecer el bienestar integral de la población.
La psicóloga clínica del Hospital General Regional (HGR) No. 1, Yuridia Lizbeth Flores García, explicó que la salud mental es un estado de bienestar en el que la persona desarrolla sus capacidades que le permiten hacer frente a situaciones de estrés cotidiano, trabajar de forma productiva y contribuir a su entorno.

Por ello, destacó la importancia de detectar de forma oportuna signos y síntomas como “alteraciones en el sueño como insomnio o dormir de más, rasgos de ansiedad, opresión en el pecho, sudoración en manos, pérdida de interés en actividades habituales, las cuales son señales que deben atenderse, por lo que es importante acudir a una valoración profesional”.
Exhortó a la población a prestar atención en los cambios emocionales y físicos que puedan afectar la vida cotidiana, y acerarse a solicitar ayuda profesional cuando los signos dificulten realizar las actividades diarias.
Asimismo, destacó la importancia de reconocer cuando algo no está bien emocionalmente y buscar ayuda profesional de manera oportuna. Señaló que contar con una red de apoyo, acceder a orientación psicológica y realizar actividades de interés son recursos que contribuyen al cuidado de la salud mental y al bienestar integral.
Sobre los estigmas que existen en cuanto a pedir ayuda cuando se enfrentan dificultades emocionales, la psicóloga aconsejó romper los tabúes y tener la confianza de buscar la orientación adecuada.
De la misma forma, abundó en la influencia de un uso desmedido y sin supervisión de las redes sociales en niñas, niños y adolescentes, por lo que recomendó mantener una supervisión activa por parte de madres, padres o tutores en menores de edad, ya que “una cercanía con nuestros hijos nos va a permitir identificar rasgos de alerta y brindarle una atención oportuna”.

Resaltó que el IMSS Querétaro brinda atención psicológica tanto a derechohabientes como a trabajadoras y trabajadores, por lo que lleva a cabo activamente campañas de prevención y promoción de la salud mental.
Recomendó a las y los derechohabientes acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente y solicitar una valoración con su médico familiar, quien determinará la atención que requiere y, de ser necesario, la referencia al servicio de Psicología o Psiquiatría.











Deja una respuesta